In den Stufen 5 und 6 machen die Kids der Sport!Klasse in zwei zusätzlichen Sportstunden direkt nach dem Unterricht ihr Athletiktraining in der Athletik-AG. Dabei werden spielerisch die Bereiche Schnelligkeit & Koordination und Stabilität & Kraft geschult.

Erstmalig in der Stufe 7 machte die Sport!Klasse jetzt doppelstündig die Motorik-AG. Spannende Vorhaben finden für jeweils ca. 8 bis 10 Wochen außerhalb der Sporthalle statt. Alle Vorhaben werden in Zusammenarbeit mit starkem Partner aus den Vereinen des Neusser Südens gemeinsam durchgeführt. Es geht dabei immer um neue das Lernen neuer Bewegungen oder Ausdauervorhanden, sodass diese Lernerfahrungen allen Sportlerinnen und Sportlern weiterhelfen.

Gestartet wurde nach den großen Ferien sommerlich am Sandhofsee. Mit den Trainern und Booten der „Holzheimer Sportgemeinschaft“ ging es zu Beginn um die Wassergewöhnung und das Techniktraining. Bereits der Ein- und Ausstieg sollte mit einem Partnerschüler als „Coach“ gemeistert werden. In diesem Partnercoaching wurden dann auch die Technik- und Fahraufgaben und kleine Rennen gefahren. Meistes auf, aber teilweise auf im Seewasser, wurde auf dem schönen Sandhofsee die Koordination und Ausdauer weiterentwickelt und reichlich Sonnencreme verbraucht.

Seit November findet im Keller des TSV Norf ein Boxtraining statt., durchgeführt durch einen erfahrenen Boxtrainer des Kampfsportstudios „Zweikampf“ aus Taubental. Mit neuen hochwertigen Boxenhandschuhen und Handpratzen führt das Selbstverteidigungstraining bereits im Warm-up zu ordentlich Schweißperlen auf der Stirn. Durch das Training der Fußarbeit, der Schlagtechniken und Kombinationen wird auch die mutige Verteidigung für Notsituationen geschult.

Zu Beginn des neuen Halbjahres 2025 steht dann ein kooperativ-turnerisches Vorhanden an. Wir werden gemeinsam mit dem TSV Norf Cheerleading in gemischten Gruppen durchführen. Wir freuen uns auf die kommenden Gruppen- und Hebeaufgaben!